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封面新闻记者 黄晓庆

5月6日上昼，胡雨欢乘坐飞机回到北京，午休后，她又来到检会房初始了新一轮规复力量检会。

北京期间5月1日上昼，2025年世界后生、少年举重锦标赛（以下简称“世青少赛”）在秘鲁利马举行，内江籍举重知道员胡雨欢分散以捏举74公斤、挺举96公斤、总收获170公斤的统共上风，得到后生组女子45公斤级3枚清雅金牌。

鲜为东说念主知的是，比赛前两周，她的右手手腕因旧伤复发难熬，为了不影响比赛施展，她取舍将绷带牢牢地缠在手腕上，克服困难完成比赛。5月6日晚，检会畛域后，胡雨欢接管了封面新闻专访，汇报了她的成长故事。

胡雨欢得到世青少赛三枚金牌（受访者供图）

11岁被讲授选中

小个子身上藏着“大能量”

在中国国度举重队出征秘鲁前合影里，站在最右边的胡雨欢天然年纪不是最小的，但是个子最矮，身高唯有145厘米。

“其实我被选中当知道员时亦然班上最矮的。”2005年7月出身的胡雨欢是四川资中东说念主，2016年，年仅11岁的她还在资中县狮子镇中心学校念小学五年级时，内江市少年儿童业余体校讲授胡燕来到学校聘用举重知道员的苗子。

胡雨欢于今还记起，讲授来班上问：“谁跑得最快？”能跑过班上男生的胡雨欢在公共不约而同的招呼中站了起来。

胡雨欢生存照（受访者供图）

这个灵动精干、响应速率快的小女孩就这样插足了胡燕的视野，在紧接着进行的专项测试和体能测试中，胡雨欢的进展齐相配出色，贼人胆虚被选中，参与暑期集训。其时，胡雨欢并不知说念什么是举重，抱着“试一试”的心态随着胡燕去了体校。

初中、高中阶段，胡雨欢齐在内江市第七中学念书。在高中班主任陈家燕的眼里，胡雨欢听话、懂限定、为东说念主谦卑。“第一眼见她，很难把她和举重知道员联系起来，没念念到她小小的体魄里藏着这样大的能量。”陈家燕说。

胡雨欢并不以为矮小是我方的短板，相背她还认为比起其他举重知道员，更有上风。

胡雨欢和发蒙讲授胡燕站在冠军领奖台上

检会从不叫苦叫累

得到冠军后只允许我方沸腾一会

初到内江市少年儿童业余体校，胡雨欢不仅要克服与家东说念主分离的不舍，适应全新的环境，学着寂然生存学习，还要宝石逐日检会，不停挑战我方当下的极限。

扎马步、跑步、学手脚按次，回念念起也曾的检会日常，胡雨欢说得跟浮光掠影，并不以为有什么清贫。只记起有一次，检会畛域后才发现，一只手打了两个血泡，齐如故破了，只好回寝室我方忍着痛把水泡剪掉。

胡燕也记起这个女孩要强，有的队员会偷懒，而胡雨欢从不会，不仅保质保量完成检会任务，何况从不在她眼前叫苦叫累。检会一段期间后，胡雨欢进展出了举重方面的资质，手脚干净利落，比其他队员齐愈加优秀。

2018年，胡雨欢被聘用插足成齐体育学院竞技体校检会，而后，她初始逐步在省级比赛中崭露头角，拿下了多个举重冠军。其中2022年，在四川省第十四届知道会上，她以接晚世界记录的收获夺冠，不仅突破了四川省举重该级别记录，何况飞快5次不停刷新我方创造的新记录。2025年，她被聘用插足中国国度举重队。

胡雨欢说，每次参加比赛前，她脑海里唯有一个念念法：“先拿到金牌再说。”得到冠军后，起初会很昂扬，自后长大了，只允许我方沸腾一会，奖励吃点厚味的，但是不成沸腾太久。参加世界赛，收获不睬念念时，她又会告诉我方：“如故比结束，不成改革什么，唯有吸取劝诫，下一次比赛再加油。”

“她便是这样胜不骄败不馁，每次比赛完，齐能快速退换情景。”关于这个爱徒，胡燕老是不惜夸奖。

胡雨欢举重（受访者供图）

不肯防御带伤上阵

个东说念主海外赛场首秀拿下三枚金牌

4月29日，当胡燕看到胡雨欢出征世青少赛前合影时，她锐利地察觉到爱徒不太自信，阵容不够。于是她接连发了几条微信饱读吹胡雨欢：“肯定我方，把中国东说念主的血性拿出来战他们。”

胡雨欢告诉记者，之是以底气不及，是因为比赛前两周右手手腕一举杠铃就痛，队医检讨后会诊是腱鞘炎。这是我方第一次站上世界舞台，胡雨欢不肯防御。日常参加比赛，她的手上齐不会带着腕带，而这次世青少赛前，她拿来绷带在右手上用力缠了好几圈。“我绑得很紧，让手腕处于充血的情景，这样举杠铃的时候就嗅觉不到痛了。”

比赛中，胡雨欢展现了极强的竞技情景。捏举体式，她前两把分散收效举起72公斤和74公斤，第三把挑战76公斤虽缺憾失败，但仍以杰出上风锁定金牌。挺举体式，胡雨欢前两把投降了93、96公斤，提前锁定挺举和总收获金牌，第三把她尝试冲击98公斤缺憾未能收效，但已充分彰显其期间稳固性与爆发力。这次夺冠不仅是她个东说念主在海外赛场的首秀突破，也为中国队注入了一剂强心针。

“挺沸腾的，有一种省略自由的嗅觉。”胡雨欢向记者浮现，第一天比赛完之后，剩下几天齐在休息和理疗。

5月1日上昼，比赛畛域后，胡雨欢第一期间向胡燕发去“第一”的捷报。“为她愉快，也为她感到高傲。”胡燕饱读吹她再接再厉，争取站上更高的领奖台，取得更好的收获，为国增光，为家乡添彩。

而关于00后胡雨欢来说，她并不念念给将来设定一个何等宽绰的成见云开体育，只念念抛头出头走好当下的每一步。